漬物の重石
大好きな人のブログを紹介。
整体師、寺門琢己先生のブログに
今の私にとてもタイムリーな記事が掲載されていました。
寺門琢己の「だから!カラダ!げんき!」 powered by ココログ: 5月病対策③:WELCOME負担
五月病の大きな原因のひとつに
新しい環境になじめない!
・・・という人が多いのではないでしょうか?
(中略)
夢や希望に満ちて、環境を変えたのに
自分の思いとは別な状態になり、
憔悴しきっている人も多いのではないでしょうか?
うんうん。
ちょっと乗り越えたけど、確かにそう。
そして、寺門先生は
「喜んでその負担をかかえなよー」
って言っています。
負担は自分を鍛える重みだって。
嬉しくなっちゃった。
そっかぁ、この負担は自分を鍛える重みだったんだ。
バージョンアップするための準備だったんだね。
漬物だって重石をのせて、美味しくなるもんね。
(ちょっと話がちがう?)
でね、どうしても心が晴れない時は
「太陽の下で日焼けしよう!」
だって。
はい。そうします。
日焼けはちょっと怖いから日焼け止めは塗るけどね。
明るく輝く太陽の下、体を動かします。
寺門先生、ありがとう。
明日はお天気かな。
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