週末は鍋さ。 野菜たっぷり、ヘルシーに。 具は、水菜、白菜、鶏肉、豆腐。 糸こんにゃく、えのき、シメジ。 グレイズ・アナトミーのシーズン1を見終わった。 こんなエンディングあり？ シーズン2も見たい。

自宅のノートPCが不調で青い画面になることしばしば。 そろそろ寿命？！ ということで、HDDを交換することにしました。 当初は新しいHDDを初期化して、OSをインストールして… などと考えていたのですが、手軽な方法を教えてもらいました。 その手順は HDD＆H…

丸の内、MY PLAZAにある祢保希（ねぼけ）へ。 日替わりランチで鰹のたたき＆ブリ大根を選ぶ。 昨日の夜もブリだったのに。 今度、家でもブリ大根を作ろう。 丸の内 土佐料理 祢保希 http://r.gnavi.co.jp/g688003/ ビジネスにおいて、お互いがWin-Winでいる…

年始のいちごや。 友人を待っている間にハートランドビールをくぴくぴっと。 すっかりほろ酔い。 おまかせメニューで柔らかく甘いタコ、さより、美味しさの秘密を教えてもらった煮しめ。 ニンニクを牛乳で煮こぼしたバーニャ・カウダーも甘く、薫り高く 生の…

ぶりを漬け込んでいる間に、他の料理。 今日の献立は ネギと油揚げの味噌汁 ぶりの照り焼き ニンジンと水菜のサラダ ズッキーニのミートソース和え サラダは、トマト、ひじきも入れて。 味付けはごま油＆酢で中華風にしようかとも思ったのですが、 結局、オ…

花づとめ (講談社文芸文庫)作者: 安東次男出版社/メーカー: 講談社発売日: 2003/11メディア: 文庫 クリック: 1回この商品を含むブログ (4件) を見る

2月に小学生の卒業祝いにお茶を振る舞う予定がある。 授業と授業の合間の休憩時間に、1クラス分お茶を点てるのです。 大忙し！ 小学生のなかで、それもかなりの忙しい作業なので、 洗える着物を着て行こうかと…。 とはいえ、今は正絹しか手持ちがないので、 …

北あかりのポタージュ 豚肉とナスの炒め物（豚肉、ナス、えのき、長ネギ） ニラのおひたし トマトサラダ ニンジンサラダ ポタージュは玉ねぎみじん切りを十分に炒めたのち、 じゃがいもの角切りを炒め、スープで煮込んでからマルチブレンダーで。 牛乳入れて…

初釜、そして半白祝いの茶事。 半白祝いというのは今日が先生の誕生日。 百から一本引いた白寿の半分になられました。 先生の茶会同期の方々やわたしたち弟子があつまり 総勢16名（内男性4名）の茶事。 ベテランの方々は先生の誕生日にかけて、 お召し物を「…

豚しゃぶ鍋。 具はニラ、長ネギ、ほうれん草、糸こんにゃく、豆腐、えりんぎ、えのき。 そして〆は竹田製麺の太うどん！[rakuten:takedaseimen:369865:detail]

変な人が書いた人生が100倍楽しく笑える話作者: 斎藤一人出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2004/12/01メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 23回この商品を含むブログ (13件) を見る簡単だけど、大切なことが書いてある。 困らないこと 自分の機嫌をとるこ…

アボガドＢＴＬサンドとグレープフルーツジュースのランチ。 雨がやみ、暖かくなってきた丸の内。 きらきらと日差しを照り返す水滴。 KUA `AINA ＫＵＡ `ＡＩＮＡ(クアアイナマルビル)（丸の内/サンドイッチ・パン屋） - ぐるなび [marunouchi]

今日はハッピーな友達と二人飲み。 ハッピーな話って、こちらまで幸せ気分になる。 ありがとう。 そして、おめでとう！ いろいろあったって、 めっちゃ幸せなこともあったし、 哀しいこと、辛いことだって乗り越えてきて、 そして、それが今の幸せに繋がって…

母から送られてきた空気清浄器。 これで、インフルエンザ・ウィルスも退治よ♪とのこと。 早速使ってみました。 きれいな空気が部屋に満ちる〜☆ フフンと気分よく、ヘアスプレーをシュー。 突然、空気清浄器がすごい勢いで動き出しました。 こんなものでも激…

ビジネスマンのための「発見力」養成講座 (ディスカヴァー携書)作者: 小宮一慶出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2007/09/13メディア: 新書購入: 13人 クリック: 274回この商品を含むブログ (132件) を見る問題解決能力を深めていく…

シンプルミートスパの日。 手作りだけど、手抜きとも言う(!?） 玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ひき肉をよく炒め、トマト缶を加える。 今日はにんにくとトマトケチャップのほかに、 クミンとピリカラチリもほんのわずか加え、味のアクセントとしました。 スープ…

飲食男女―老荘思想入門作者: 福永光司,河合隼雄出版社/メーカー: 朝日出版社発売日: 2002/07メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (4件) を見る

民話の世界 (講談社現代新書 370)作者: 松谷みよ子出版社/メーカー: 講談社発売日: 1974/10メディア: 新書この商品を含むブログ (3件) を見る作家は松谷みよこさん。 「モモちゃんとアカネちゃん」シリーズや「龍の子太郎」、 「ふたりのイーダ」など、 何度…

安かったので、今晩のメインはかじきまぐろで。 今日は和な夕飯。 ニラと油揚げとネギの味噌汁 かじきまぐろのソテー、エリンギとナスも添えて ニンジンサラダ ほうれん草のおひたし

お正月にもらったBioil。 傷跡や妊娠線が薄くなるというクチコミのこのオイル。 私は妊娠線はないものの、顔のにきび跡などは気になるので使い続けてみました。 たっぷりの化粧水で肌を整えた後、オイルを2、3滴手のひらであたため、 顔全体に塗り、軽くマッ…

差し入れのイチゴ。 時代錯誤なことに、午後になると、 オフィスがかなり暑くなるので、 ひんやりとした感触と酸味のある甘さが嬉しい。 祖母がICUからでて、病院も変わるそう。 ほとんど異次元の世界にいました、と母からメールがあった。 こんなことになる…

3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”作者: 野口嘉則出版社/メーカー: ビジネス社発売日: 2008/05/13メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 30人 クリック: 299回この商品を含むブログ (51件) を見る「鏡の法則」のその後版。 本当に大切なもの…

来週には友達と2009年の抱負を語り合う。 完全に固まりきっていないのだけれども、ひとまず茶道や日常的なものを覚書。 茶道の稽古用に茶杓の銘を考える 着物の着付けで、自分で袋帯のお太鼓を締める 家計簿をつける 週に2冊程度の読書 健全な食生活を心がけ…

すっかり得意料理の鶏肉の豆鼓煮。 今日は豆鼓のほかに、山椒も4、5粒入れてみました。 豆鼓には中性脂肪をコントロールしてくれる作用があるそうです。 他に、野菜たっぷりのラタトゥユも時間をかけて煮込みました。 ラタトゥユ（トマト、キャベツ、えのき…

明日で終わりの展示ですが、吉祥寺美術館の「ベトナム民間版画展」へ行ってきました。中国の文化色の濃い木版画の数々。刷られたのは1990年代以降ということで、とても色鮮やかでした。また、文字も漢字から現在のようなアルファベット表記まであり、中国や…

簡単にできるキャロットサラダの作り方を教えてもらう。千切りにしたニンジン、みじん切りにした玉ねぎにオリーブオイル、塩をかけ、1分ほどレンジでチン！ ただそれだけ。 今回は少し箸尾って千切りにしたニンジンに塩をかけ、レンジにかけ、ゴマドレで合え…

丸ビルの「ななは」に連れて行っていただく。 体に優しそうな和なランチメニューがいろいろ。 野菜カレーに決定！ 昨日もカレーだったのに、好きにもほどがある？ ゴハンとルーとお野菜が別に供される。 素揚げされたお野菜、里芋、カボチャ、レンコン、パプ…

週末は鍋率高し。 寒いのとすぐに食べられるものというと鍋！ 鮭と牡蠣で水炊きにしました。 帰りに竹田製麺所で地粉生うどん（太麺）と生うどん（太麺）を一つずつ買う。 一袋二人分で、冷蔵庫で７日間、冷凍で６０日間保存できるので、 一袋は次の鍋用に冷…

バンコクキッチンでランチ。 今年の抱負も大切だけど、中長期のゴールも大切だねという会話を交わしました。 今さらですけどね…。 数年先の将来を見据えて、今年の抱負も固めようと思います。 こんな会話ができる友人はありがたい。 [marunouchi]

ネギ、エノキ、インゲン、油揚げ全て冷凍していたので、こちらで味噌汁。 鶏肉も冷凍していたので、レンコンとキャベツと炒めて、 スイートチリ＋チリでスイートピリカラに味付け。 味噌汁（ネギ、エノキ、インゲン、油揚げ） 鶏肉とレンコンのスイートチリ…