丸ビルの「ななは」に連れて行っていただく。 体に優しそうな和なランチメニューがいろいろ。 野菜カレーに決定！ 昨日もカレーだったのに、好きにもほどがある？ ゴハンとルーとお野菜が別に供される。 素揚げされたお野菜、里芋、カボチャ、レンコン、パプ…

週末は鍋率高し。 寒いのとすぐに食べられるものというと鍋！ 鮭と牡蠣で水炊きにしました。 帰りに竹田製麺所で地粉生うどん（太麺）と生うどん（太麺）を一つずつ買う。 一袋二人分で、冷蔵庫で７日間、冷凍で６０日間保存できるので、 一袋は次の鍋用に冷…