2009-01-21 かじきまぐろのソテー うちゴハン 安かったので、今晩のメインはかじきまぐろで。 今日は和な夕飯。 ニラと油揚げとネギの味噌汁 かじきまぐろのソテー、エリンギとナスも添えて ニンジンサラダ ほうれん草のおひたし