引き続きカロリー減らす作戦続行中。この2日で0.2kgずつ減量。食べ終わった時は満足感があるのだけど、お腹がすくのが早くなってきました。 鶏肉と茄子のトマトスープ(鶏肉、茄子、たまねぎ、シメジ) タマネギと黄パプリカの粒マスタードドレッシングのサ…
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