サツマイモのポタージュ

• サツマイモのポタージュ
• 手羽元のエスニックグリル
• こごみのおひたし
• 切干大根（大根、シイタケ、海老、昆布、人参）

• グレープフルーツ（ルビー）

母からメール「不満を３週間持たないようになれば人生がかわるって。お父さんと挑戦中。ちょっと難しいけどね。好かれる年寄りになるようにね」
私も挑戦してみよう。

[ごはん日記][料理日記] [食材:12種類]