2011-07-25 手羽元、人参、長ねぎのトウチ煮 うちゴハン 世界水泳を見ていたのですが、北島康介選手は入賞を逃して残念でした。 驚いたのはその前の200m女子メドレー。それまで3位にも入っていなかった中国のYE Shiwen選手がラストに凄いスパートをかけ、優勝したのは驚きました。 豆腐とわかめの味噌汁 手羽元、人参、長ねぎのトウチ煮 ポテトサラダ 黄パプリカのサラダ(レタス、黄パプリカ、タマネギ) キウイフルーツ(ゴールド) [ごはん日記][料理日記][食材:12種類]