手羽元、人参、長ねぎのトウチ煮

クレマチス、Clematis
世界水泳を見ていたのですが、北島康介選手は入賞を逃して残念でした。
驚いたのはその前の200m女子メドレー。それまで3位にも入っていなかった中国のYE Shiwen選手がラストに凄いスパートをかけ、優勝したのは驚きました。

  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • 手羽元、人参、長ねぎのトウチ煮
  • ポテトサラダ
  • 黄パプリカのサラダ(レタス、黄パプリカ、タマネギ)

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