夕飯の献立は 茄子のミートソースチーズ焼き カリフラワーと鶏肉のオイスターソース炒め ほうれん草とひじきのサラダ さつまいもとエノキの豆乳味噌汁 茄子のミートソースチーズ焼きは冷凍していたミートソースを使う。ソースを解凍し、縦に四等分して茹でた…