■■■9/21の夕飯 キャベツとソーセージのポトフ ナスとトマトのオーブン焼き 九条ネギの塩炒め、炒った松の実をかけて キウイフルーツ(ゴールド) ■■■9/21の昼食 バジルご飯 ベランダで育てているバジルを収穫。80g程度あれば、ジェノベーゼソースを作れるの…
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