姉弟子と二人だけでした。 ふたりとも大海のお稽古をつけていただきました。私は以前も教えていただいたはずなのに…。紐の扱いなど、なかなか覚えられません。 棚は更好棚。 主菓子は氷室。 茶花は紫陽花。

美味しそうな牛スジ肉があったので、カレーにしました。 カレーの壺（チキン）を使ったらとても辛くなりましたが、やはり美味しい！オクラやミニトマトの彩りもきれい。ご飯を少なめにして、引き続き腹八分目。 牛すね肉のカレー（牛すね肉、タマネギ、ニン…