2009-07-18 粗食 うちゴハン 少し肉付き加減が良くなった二人ですので、粗食をしばらく探求します。初日はアウェイで。 鯵の干物もホイル焼きで調理。 豆腐とワカメの味噌汁 鯵の干物 ほうれん草のおひたし ネーブル