2011-09-16 手羽元と長ねぎのトウチ煮 うちゴハン なぜか、彼も私も日々体重が下がっています。 南瓜の味噌汁 手羽元と長ねぎのトウチ煮 もやしとえのきのナムル キャベツ、黄パプリカ、トマトのサラダ イチジク 1/2個ずつ ハーゲンダッツ、トリュフチョコ 1/2ずつ [ごはん日記][料理日記][食材:12種類]
