カレー

ふたりしてメンテナンスの日。整体に行ってきました。
じっくりとほぐしてもらって4時間半。どうやら背中にストレスからくる凝りがあったのと首の骨がずれていたとのこと。ストレス凝りがあったなんて...。ストレスを全く感じていなかったのだけど、以前も指摘されたことがあったので、無意識に感じていて、身体が受け止めていたのでしょうね。

• ニラと干しエビ、ワカメ、クコの中華スープ
• 南瓜とズッキーニ、トマトのカレー
• ニンジンとタマネギのサラダ

• ハーゲンダッツ

[ごはん日記][料理日記][食材:11種類]