手羽元とタマネギのトウチ煮

2011年度の私の献立の成績は100点満点とはいきませんでした。まだまだ改善の余地あり。うむむ。もっと食材に気をつけて、バリエーション広げなくてはならないわね。

• 小松菜とシメジの味噌汁
• 手羽元とタマネギのトウチ煮
• もやしと小松菜のお浸し
• 茄子、ジャガイモ、黄パプリカのオイスターソース炒め

• ドライフルーツマンゴー