秋刀魚

明日は彼の健康診断。さて、どうでるか？2人の体質が違うので、この1年の食事の成果がどう出るかちょっと心配。

• 豆腐とわかめの味噌汁
• 秋刀魚
• キャベツと黄パプリカのサラダ
• もやしと小松菜のお浸し

• 柿

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