2010-06-29 秋刀魚の干物 うちゴハン 梅雨で身体の中に淀んだ水分が溜まっているような重い感じがしたので、整体へ行ってきました。1時間じっくりと調整してもらい、すっきり。楽になって、これで思いっきり日本 vs パラグアイも応援できるかな。良い試合を期待してますぞ。 もやしの味噌汁 秋刀魚の干物 トマトのサラダ(スナックトマト、レタス、ブロッコリースプラウト、シソ) 冷奴 ほうれん草のお浸し キウイフルーツ(ゴールド) [ごはん日記][料理日記][食材:11種類]